夙兴夜寐

sù xīng yè mèi

ерте тұрып, кеш жату, ерте оянып, кеш ұйықтау, ерте қимылдап, кеш тыныстау, таң азаннан тұрып; түн ортасында жату, таң бозынан оянып, түн ауғанда ұйықтау; талықпай талпыну, жалықпай құлшыну, толассыз ұмтыла беру, үздіксіз құлшына түсу